2012-05-07

Gleiches Team - neuer Name

 *** black tusk racing by toMotion ***
so lautet der neue Name des Mountainbiketeams für welches ich heuer in die Pedale treten werde.
Das Team hat sich im Vergleich zum Vorjahr vergrößert und qualitativ verbessert. Der Hauptsponsor black tusk, zugleich mein Arbeitsgeber, will damit sein Produkt, eine Softwarelösung zur verbesserten Trainingssteuerung, am Markt bekannt machen.
Mein erster Saisonhöhepunkt wird der MTB Marathon am Tegernsee am 3.Juni sein. Weiters wartet vier Wochen später der Kitzalpbike auf eine erfolgreiche Verteidigung meines Erfolges aus dem Vorjahr.
Und schließlich liebäugle ich ein wenig mit der Salzkammerguttrophy.
Die Vorzeichen stehen nicht schlecht - denn ich fühl mich gut.

2011-11-25

VERKAUFE Müsing X-Lite 2010 mit XTR Komponenten

ab 9,5 kg


2.000 Euro Verhandlungsbasis (je nach Laufräder)


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2011-09-24

Hundstoa Biag di

So wax wia im Juli woa i nimma drauf. Drum hots mi ba de Hälfte schon fost putzt. Dass ma de Kettn 2km vorm Ziel grissn is, woa nit grod aufbauend. Ohne Kettnniata hob i hoit schiabm miassn. Des Werkzeug hot nämlich Hanna mit Noah im Tö-Töröööh aufezaht.
I bin donn oben gfeiert woan ois Come-Back des Jahrzehnts, weil i jo 2001 do des erste Rennen gwunga hob und seit dem neama gstartet bin.

2011-09-10

In Soiboch ba da HobbyWM

 So guat is ma nit gonga, owa für des bin i go nit so letz gfon. Durchs Siedln hob i nit grod a guade Vorbereitung kob. Drum is ma des Gas scho am Schottberg ausgonga. Nochdem i aufn 12er aufe donn nur aufn Tretloga bissl herumgeeiert bin is donn wieder normal gonga. De Zeit fürs Stockerl woa owa nimma zan aufhoin. Schaun ma obs naxts Joa wieda bessa geht. De Fenmeile am 12er Treff woa auf jeden Foi unvergleichlich. So vü Tafei mit mein Nom, do hob i des Beißn fost vagessn und nur mehr grinst.

2011-07-24

Transalp 2011

 Deutlich besser in Form als das Jahr zuvor startete ich mit Andi Oppacher in die 674,51km lange mit 21.776 Höhenmeter gespickten Transalp. Sie führte von Mittenwald an den Gardasee.

Die ersten beiden Etappen waren für mich ein Genuß im Gegensatz zu Andi. Er dürfte schon mit einem Infekt gestartet sein und es ging ihm wirklich dreckig auf den beiden Etappen. Am dritten Tag hieß es dann über das verschneite Pfitscherjoch nach Südtirol zu radeln. Andi konnte aus gesundheitlichen Gründen einen Start nicht riskieren. So musste ich die 6 weiteren Etappen alleine absolvieren.

Teilweise kamen noch schöne Etappen bei schönem Wetter. Aber das nass kalte Wetter überwiegte und machten die Transalp zu einem richtig harten Rennen. Ich hatte ein paar sehr gute Tage dann wieder durchschnittliche. Im Großen und Ganzen war ich recht zufrieden mit mir. Der angestrebte Top 30 Platz wäre nicht zu hoch gegriffen gewesen. Aber jedesmal kann nicht alles wie am Schnürchen laufen - das Glück vom letzten Jahr hatten wir heuer nicht.

2011-07-15

Transalp

 Ja, echt, i!
Mit Andi Oppacher!

2011-07-03

Kitzalpbike Ultra

 Vier lange Anstiege summierten sich auf 4400 Höhenmeter auf. Das ist fein, da braucht man nicht sofort am ersten Berg bis zum Kotzen auf Anschlag fahren. Auf den Singletrails ist man dann auch nicht so blau, dass man den Lenker nicht mehr halten kann. Die Singletrails waren knackig aber fahrbar obwohl der Boden zum Teil noch nass war.

Apropro Wetter: Am Vortag hat es geregnet, aber während des Rennens blieb es von oben herab trocken. Es hätte aber ruhig um 15 Grad mehr haben können. 35°C im Tal und 20°C am Berg sind mir einfach lieber.

So hatte ich, wie an jedem guten Tag, ein starkes Finish. Gaukelte ich bis zur letzten Zwischenzeit noch um Platz 35 herum, katapulierte ich mich auf den letzten 1000Hm auf den 23 Gesamtrang nach vorne. Rechnet man die lizenzierten Fahrer weg, bleibt dann keiner mehr vor mir in der Wertung. Das wurde auch bei der Siegerehrung mit dem 1. Platz in der allgemeinen Klasse der Herren honoriert.

Meine Bilanz des Kitzalpbikes fällt positiv aus. Zweimal gestartet, zweimal am Podest (1999 war ich dritter ... so alt bin ich schon).

2011-06-22

Tö-Töröööööh

In den Marken am Monte Conero gibt es einige kindertaugliche Trails, herrliche Ausblicke über die Adria und duftende mediterrane Wälder. Prädikat: empfehlenswert!

2011-05-29

Tegersee MTB Marathon

Ein schöner MTB-Marathon mit anspruchsvolle Strecke: Trotz Verdauungsprobleme hielt ich mein Tempo durch. Die Beine waren bis zur letzten Stunde gut, dann aber kamen Krämpfe, was ich sehr selten habe. Mit dem 8. Rang in meiner Altersklasse bin ich sehr zufrieden.

2011-05-22

Kanaan

[...] entice you with its sexy personality, its curvaceous body, [...]

2011-05-18

MTB Fahrtechniktraining mit Tri&Run Schwarzach

Nachdem ich mir endlich die Zeit genommen habe, machte ich mit den Tri&Run-lern aus Schwarzach ein bißchen Fahrtechniktraining a la Andrea Hiller. Zum Abschluss testeten wir die erworbene Fähigkeiten am "Schattseitn-Trail".

2011-05-02

Extrema

Ja, tatsächlich geschafft. Ohne gröberen Einbruch!

2011-04-24

Trainingslager mit moooove in der Provence

Once again - once again fun!
Besseres Wetter als letztes Jahr und schon fährt man die Trails mit Flow schneller und die schwierigen ohne abzusteigen. Für die Fahrtechnik war es wieder eine super Woche. Konditionell bin ich auch wieder einen Schritt weiter. Jetzt traue ich mich über die Ronda Extrema am Gardasee beim Bike Festival am 30.4.

2011-04-13

Der Winter ist vorbei - TÖ-TÖRÖÖÖH

Es hat zwar kurz geschneit heute am morgen, aber der Tout Terrain (alias TÖ-TÖRÖÖÖH) steht nicht mehr im Keller sondern im Kinderzimmer. Jetzt steht nichts mehr im Wege die väterliche Kondition wieder aufzupolieren. Für das Fahrtechniktraining empfehle ich einen 2,4" Fat Albert zu montieren. Mit dieser schweren Walze bremst man bergab sicherer. Nicht nur aus diesem Grund hab ich heuer die 100kg Systemgewicht überschritten. Wann kommt denn endlich eine Carbon-Version vom Tout-Terrain?

2011-04-11

Trainingsplan wieder einmal umsonst

 Jetzt bekomme ich über BlackTusk schön meine Trainingspläne (bald auch direkt auf das iPhone) - aber das nutz nichts, wenn ich mich mit einer Verkühlung herumschlage, die mich zwischenzeitlich sogar ins Bett zwang.
Die Schlechtwetterprognose gefällt mir in diesen Zusammenhang auch nicht. In der Provence wird es dann wohl besser sein.

2011-04-08

Trainingslager mit moooove in der Provence

Am 16.4. gehts ab in die Provence. Mit dem moooove Team werde ich am MTB mir dort meine Form verbessern und an der Fahrtechnik feilen.

2011-02-24

Müsing Carbon

Dieses Jahr werde ich einen Carbon Rahmen von Müsing bestückt mit der SRAM XX fahren. Saisonhöhepunkt wird die Transalp sein.

2011-01-23

Dritter beim Saalfeldener Skimarathon

Kalt wars, der Schi und die Kondition hielten genau 35km. Auf den restlichen 7km konnte ich aber den dritten Platz in der Allgemeinen Klasse halten und erreichte als gesamt 14. das Ziel. Zufrieden? Ja.

2010-08-16

Der August ist da, und er bringt wie jedes Jahr ...

 ... meine Form!
Auch beim IronBike in Ischgl konnte ich mein Leistungsniveau ausschöpfen. Ohne technischen Pannen (obwohl ich mich bei dem Zement-Gatsch schon Sorgen um die Kette und Schaltung gemacht habe) und einem Sprint über die letzten 200 Höhenmetern konnte ich mich auf Platz 18 des 79km/3800Hm technisch anspruchsvollen MTB Marathons schieben. Die Konkurrenz war stark - ich nehm mal an, vor mir waren fast nur Profis :)

2010-08-09

3 Mountains Bike Marathon Bischofshofen

Der erste Berg war der schlimmste. Ich komm einfach schwer aus den
Startlöchern, oder teil ich mir das Rennen nur gut ein? Dreimal ging es
von ca. 600m auf über 1800m rauf, wodurch dann 3800Hm zusammen kamen.
Der Gipfelweg zum zweiten Berg ist ja fast überhängend, da hat man keine
Zeit zum Schwächeln. Der dritte Berg war meiner. Genug Riegel und Gels
in der Magengrube gaben mir die Kraft um die drittbeste Zeit auf diesen
Teilabschnitt hinzulegen. Der fünfte Gesamtrang mit einer Fahrzeit von
5h08min überraschte mich positiv. Nach so einem starken Heimrennen freue
ich mich schon auf den IronBike.



(c)2011 by Lukas Grundner